Najšetrnejší pôst: zeleninový vývar + recept
Základné fakty o zeleninovom pôste Zeleninový pôst je najšetrnejším spôsobom detoxu, veľa ľudí ho považuje za najmenej náročný. Prijatá zelenina nás zásobuje množstvom minerálov. Zelenina má
Základné fakty o zeleninovom pôste Zeleninový pôst je najšetrnejším spôsobom detoxu, veľa ľudí ho považuje za najmenej náročný. Prijatá zelenina nás zásobuje množstvom minerálov. Zelenina má
Prerušovaný pôst môžeme definovať ako cyklus, kedy prijímame potravu a kedy je stanovené potravu neprijímať. Tento spôsob pôstu je pomerne jednoduchý a môžeme si ho
Nášmu tráveniu prospeje jeden deň v týždni, kedy mu doprajeme oddych. Foto: Debby Hudson, Unsplash Čo je to detox, pôst alebo fasting? Detox alebo fasting, či pôst je absencia
Uplynulý týždeň priniesol záťaž na náš organizmus, ktorá bola spôsobená splnom. V nadchádzajúcom týždni sa nám začína marec a v tomto období bude najviac zaťažený žlčník. Vzhľadom na
12.2.2021 sa nám začala biologická jar. Citlivejšie v tomto období budú dva orgány, a to pečeň a žlčník. Nie nadarmo naši predkovia kedysi mávali práve v tomto období
Nov mesiaca má na naše telá v mnohých ohľadoch rovnaký vplyv ako jeho Spln. Foto: malith d karunarathne, Unsplash Nov mesiaca má na naše telá
Arganový olej sa čoraz viac objavuje aj v našich obchodoch. Právom mu patrí označenie tekuté zlato. Jeho zber a výroba sú pomerne zložité. Na výrobu 1
Je to také prosté. Jačmeň patrí k najstarším plodinám sveta a bežne sa pestuje aj u nás. Mladý zelený jačmeň sa dnes považuje za superpotravinu,
Zostaňme v kontakte! Nepremeškajte nové kurzy, eventy, videá a novinky z oblasti zdravého životného štýlu.
